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不同年龄阶段性生活的频率和次数不同，对男女的身体影响也存在差异。男性过度的性生活消耗太大，容易出现泌尿系感染、阳痿、不射精、精子质量不佳、腰酸影响受孕等。女性频繁的性生活，会引起阴道局部发炎、红肿、分泌物增多，伴有阴道炎、宫颈炎、泌尿系感染等，长期的盆底充血，容易出现盆腔炎的症状，如腰酸、下腹痛等。性生活过多也会引起精神不佳、耳鸣、耳聋、头晕、月经不调等，具体情况也要结合患者本身的身体状况。性生活的次数安排，根据个人第二天有无不适为主，在出现身体抵抗力下降、生病时，不发生性生活或者是减少性生活的发生。