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建议女性患者花时间来相互抚慰达到高潮，以帮助提高性健康和关系，因为相互抚慰可令性关系更令人满意和增加亲切感，自慰可以缓解抑郁并提高自尊。自慰也在其中一个伴侣的性需要较另一方多时格外有帮助，在这种情况下自慰提供了一个平衡的作用，因而关系能更和谐相互抚慰，通过观察一个伴侣手淫，可以找出怎样才能取悦对方。性交本身往往是不方便或不可行去使大部分人得到足够的性释放，相互抚慰能令夫妻相享受和获得性释放，自慰对其有益或无关自慰能促进睡眠：以自慰或其他方式达至性高潮，一般会令人达至轻松和满足的状态，其后睡意紧随，特别是在床上自慰

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感谢分享7，学习了。