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shanren86 发表于 2024-2-27 20:34 | 只看该作者其它主贴
帖子:676 主题:25 精华:0 91币:1035  注册时间:2017-7-2 最后登录:2026-2-5 被顶 9
房事后大多数可以吃温补性的食物比较的好，同时也可以多吃含蛋白质和维生素较高的食物，从而可以防止身体出现严重的肾阳亏虚。

1、温补性食物：一般可以吃羊肉、韭菜、动物肝脏、羊肾、狗肉等，可以起到辅助补肾壮阳的作用，从而可以使自身的肾脏功能恢复到良好状态，同时还可以防止身体出现严重的肾阳亏虚和性欲低下，对于自身的肾脏健康和自身的性功能有较大的好处。

2、蛋白质较高食物：多数可以吃鸡蛋、牛肉、瘦肉、牛奶等，其中含有丰富的蛋白质和钙质以及铁元素，有利于补充体内所需的营养物质，从而可以促进身体机能恢复和补充体内的能量。

3、维生素较高食物：通常可以吃西红柿、黄瓜、猕猴桃、火龙果、香蕉、樱桃等，有利于补充体内多种的维生素，对于身体健康有较大好处。

平时要避免性生活过于频繁，有可能会引起肾阳亏虚的严重后果，还可能会导致自身的龟头敏感度出现增加，会导致自身的夫妻生活受到严重的影响，还可能会影响到自身的性功能。

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帝都强壮单男 胸毛厚 企鹅号2284369250

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甭大很查查 发表于 2024-3-19 05:39 | 只看该作者其它主贴
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好文章呀

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甭大很查查 发表于 2024-3-19 05:37 | 只看该作者其它主贴
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路过帮顶

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山居笔记 发表于 2024-3-1 18:57 | 只看该作者其它主贴
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少折腾就好了

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Alvinxcw 发表于 2024-3-1 09:26 | 只看该作者其它主贴
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每次整完非常困 第二天也困 是不是亏了

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c2m1l4 发表于 2024-3-1 06:40 | 只看该作者其它主贴
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网上学习学习
三把九巫零酒吧凌5，国际庄

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师哥星辰 发表于 2024-2-29 07:12 | 只看该作者其它主贴
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