1。联合准备时间


与妻子协商时间不仅可以缓解她们的心理压力,而且可以让女性朋友知道如何更好地帮助男人进入状态。男性朋友不能盲目追求,这样身体才能迅速恢复。如果你有一个不情愿的性生活,它将适得其反,并做你能做的。
2。保持刺激


在第一轮性生活进入休息期后,女性朋友应继续刺激男性,如爱抚或接吻,这可以增加他们的快感,使男性能够迅速作出反应。


3。适当休息


当女性受到刺激时,男性可以在保持沟通的同时休息和做放松的事情,例如听轻音乐、按摩女性或做前戏,这可以自然地过渡到第二轮激情。


4。补充能量


第一次做爱后,你可以吃零食或喝一瓶水来恢复体力。尽量不要喝酒,酒精有一定的镇静作用,会使人昏昏欲睡。

5。新戏

第一次性交后,男性在一定程度上得到释放。体内的激素水平也会发生变化,从而抑制大脑中多巴胺的分泌。多巴胺可以通过做更多的事情来增加,这可以缩短难治期。例如,用一些性产品或更刺激的姿势,男人和女人互相按摩,使第二次性生活更加激情。

6。清洁身体

第一次性生活后,女性应及时排尿,不仅要清洁身体,而且要防止因性生活不洁而引起的疾病,通过尿液向口腔内的细菌排泄,防止尿道炎的发生。

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