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概述一天都撸一次，或者撸2.3次，持续了几年，一天撸一次会怎么样，相信很多人都想知道。接下来笔者就和大家分享一天撸一次会怎么样。

步骤/方法：1首先手淫对身体健康方面，如果常有手淫，它会引起性中枢，例如勃起中枢或射精中枢经常兴奋，长久以后，能造成性中枢疲劳、衰弱。

有的未婚男青求医时，说自己阳萎，不起“性”；往往是和经常手淫，引起性机能障碍有关。2其次手淫本身不会带来严重的不良后果，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。

3最后正常手淫1月不要超过3次，长期频繁手淫：容易产生疲倦、腰酸腿软、精神萎靡、性欲减退、早泄、遗精、不射精等性功能衰退症状。

严重时可导致神经衰弱以及不育。注意事项平时少看一些诱发已经勃起的书籍、音像制品等。生活作息规律，穿宽松内裤，把注意力转移到生活和工作上来。

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