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dutegexingbin 发表于 2021-7-27 08:06 | 只看该作者其它主贴
帖子:136 主题:53 精华:0 91币:1048  注册时间:2020-12-1 最后登录:2025-3-27 被顶 4
年少不知精珍贵啊，年轻时候手太多，才结婚两三年，随时都硬不起来了又不信中医，只能搞点他达拉非维持性生活的样子
有没有情况相同的老哥请教一下有啥好办法，不吃中药

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0878市区。。性别男爱好女

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南昌小哥 发表于 2021-7-27 08:43 | 只看该作者其它主贴
帖子:736 主题:35 精华:0 91币:1045  注册时间:2017-8-4 最后登录:2026-2-5 被顶 102
中医有用的，就是起效慢，要长期坚持，我当初备孕，要孩子，喝中药调养身体，那段时间天天硬的不行，胡子都别平常长的快！
喜欢听别人真实刺激的性经历，如果你有故事加qq.1723488379

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红烧肉不肉 发表于 2021-7-27 08:45 | 只看该作者其它主贴
帖子:167 主题:0 精华:0 91币:2168  注册时间:2021-7-22 最后登录:2026-2-12 被顶 0
平时多运动。抽烟喝酒烫头这些都戒了吧。
我过三十，感觉影响不大。
就是变得不愿意出去约了。
只是看看这世间百态

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feiniao 发表于 2021-7-27 12:13 | 只看该作者其它主贴
帖子:360 主题:23 精华:0 91币:569  注册时间:2021-4-2 最后登录:2026-1-23 被顶 4
第一，有氧运动，比如跑步，游泳
第二，多吃壮阳的食物
第三，多睡觉

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yyyq1234 发表于 2021-7-27 13:30 | 只看该作者其它主贴
帖子:1132 主题:0 精华:0 91币:1127  注册时间:2019-5-23 最后登录:2026-2-5 被顶 0
戒烟限酒，多运动，合理饮食，保证睡眠，作息正常，可以保证状态不会下滑的太厉害

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citizen 发表于 2021-7-27 13:35 | 只看该作者其它主贴
帖子:1335 主题:23 精华:0 91币:4336  注册时间:2011-5-16 最后登录:2026-2-9 被顶 607
30以后就不行了，那你40以后估计完全没欲望了。

本人已经39，每天早上起来还晨勃硬硬的。

为何差距这么大
擅长和mm文爱，1120908796

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