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现今许多人深受性生活不快乐的困扰。据《每日邮报》特约专家Tracey Cox表示，许多人都会在性生活的过程中有许多问题。例如女性会疑惑，为什么我没有高潮，他对我很满意么，我什么地方做的不好么？但是最常见的一个问题就是，我真的正常么？这是性治疗中最常见的问题，同时也是最难以回答的问题，因为“正常”这个词本身就是很难定义的。

　　人们会有这种疑问是因为在人们的固有观念里把“性”看做是一个很神秘的东西，同时人们通常认为，别人总是拥有比自己更幸福快乐的性生活。但实际上，别人口头说的和实际做的总是有很大的区别的。即使看遍所有关于性爱的调查，人们也无法获知别人到底在床上是怎样做的。

　　Tracy认为，我们每个人都是独立的个体，我们不应该局限于别人怎么做。相反，我们要找寻最适合自己的方式去让我们的性生活变得更加健康愉快。如果实在不确定自己是否在对待性的态度上太过局限于拘谨，可以尝试阅读有关性知识的书籍，或者与性伴侣交流，敢于尝试不常规的新鲜事物，一起找出可以性福快乐的方式。