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指染碧水柔

冬季保持适度性爱能增强免疫力，只要每周保证有2~3次性爱，那么就能增加唾液中免疫球蛋白A含量，此类物质能抑制致病菌繁殖，有效预防流行性感冒。另外和谐性爱可刺激大脑中枢神经，促进内啡肽释放，这是一种快乐激素，能给人们带来愉悦感。一般达到性高潮时，内啡肽分泌随之达到顶峰，因此性高潮后易感觉到快乐和满足。在严寒冬季来一场痛快淋漓的性爱，能在男女双方的情绪，而且也能缓解紧张不安的焦虑心理。一般到了冬季男性欲望变得更强烈，身体中积累大量能量，再加上气温低，心理上想要紧贴温暖的身体，从而勾起性欲望。冬天性生活前先喝一杯温开水，不仅仅温暖全身，而且也能放松身心。提前把暖气或空调打开，把温度控制在18~23℃间。性爱前也可以用按摩油对身体按摩，能促进全身血液循环，同时也能提高性敏感度。