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谈谈我的经验吧，我认为润滑油这些其实可不用买 去药店买一盒维生素E 那种软胶囊类似鱼肝油 很便宜的 润滑效果又好 既可以吃又可以做润滑油 何乐不为呢 其实灌肠这些都是没必要的哪有那么多时间 ，咱们普通人也不会操作，只要保证当天下午少吃点饭，多喝水。多解大便。做之前大便一次，那就可以啊！当然必要的防护还是要做的，最好带套如果不想带套那么事中一定不要插进阴道，结束了也一定要排尿并且把鸡巴清洗干净！做好防护再随便玩！
　　肛交其实很简单 总结下只要2点
  一要润滑屁眼那个地方
  二要记得做前排便过一次 其它都可以忽略 刚进去女友会喊疼的 你要让她尽量放松 进去的那时不要猛烈抽插 先让肛门适应个几分钟 接下去就可以抽插了 我问过她痛吗 她说刚开始是很痛的 后来放松了肛门适应了进进出出反而感觉很刺激 有种想大便但是又拉不出的感觉
　　肛交其实是很爽的 大家不妨按我的去试试