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增加夫妻性生活频率的一些想法

对于我们大多数８０后的夫妻们，很多时候性生活会越来越少，或者不协调，或
者早早了事，双方得不到满足等等。

其实这些问题都是体现在现今社会生活节奏加快，家中、工作中琐事颇多所
导致，所以要想两人性生活和谐就要想一些办法。

　　１、两人在周末没事的时候，可以出去进行一些体育运动，比如羽毛球、游
泳、爬山等等，这点很重要，有规律的运动可以抒发工作中的压力、舒缓心情，
而像羽毛球这种有些对抗性的运动即可增加两人情感、双打时又能增加默契度，
很是推荐。

　　２、找一些具有剧情性质的三级片，两人共同观看，这里并不推荐直接看Ａ
片，因为Ａ片是让你学动作姿势，剧情片是调情用的，夫妻两人在做爱时，更注
重感觉情调，而非机械式的解决生理问题。

　　３、这条单指男性，有些成功男士，由于颇多应酬造成自身体型糟糕，特别
是啤酒肚，所以抽空锻炼吧，试想那个老婆不想自己的老公，事业上成功、床上
更成功呢！都说女人上得厅堂下得厨房，其实男人也差不多。

　　４、如果再性生活上男方满足不了女方，比如时间、大小、深浅等等，这时
千万不要去买什么伟哥、性药啥的，因为那只能一时，不能长久，可以吃一些保
健品，之后就是看你男方的本事了，前戏如果你弄得好，没准你老婆已经爽了好
几遍了。

　　５、都说在性生活中男方作为主导，其实女方有时才是掌握节奏的大师，男
人嘛，一般都喜欢简单粗暴，但其实更多的时候还是喜欢欲擒故纵的，越是让男
方心痒痒，越是想上却上不了的急躁感，更能增加男方的性冲动，所以不是男人
要的时候就一下子全给，要知道半推半就，但也别让男人等的太长，那样很有可
能让他直接失去兴趣，或者更愿意选择用自己的麒麟臂解决。

　　６、综合上述所说，其实很简单，夫妻性生活中，身体上的能力是基石，方
式方法就是技巧，而两人的感觉则是润滑剂，不过可能上边说的也不是很完全，
但应该能给各位夫妻们支支招。

　　结论：双方可以在闲暇时，准备一顿烛光晚餐，不一定吃的多好，但一定要
注意气氛，市内灯光不要太亮，女人穿上得体又不失性感的衣服，男人干干净净，
享受女人做的饭菜，之后在吃饭的过程中，男人要主动一些去挑逗女人，增加情
趣，之后的事情应该就不用我多说了吧！