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可以试试温水敷一分钟，冷水敷一分钟，循环五次，连续一个月看看有没有效果。要把包皮褪下来敷龟头哦，温水是龟头感觉暖暖的就行了，手感觉的温度没有龟头敏感的可能手会感觉水有点凉。最好还是夏天再试吧，洗澡的时候顺便就行了，冬天有点麻烦

就毛巾湿水就行了，如果包皮长了点记得把包皮撸下来露出龟头。用温水敷的时候记得不要太烫了，龟头很敏感的。最好夏天才开始吧，冬天的冷水鸡儿可能顶不住(