调查结果显示:每周至少进行2次健身跑、打壁球、跳操等运动女性,所获得性生活愉悦感比不常参加任何健身运动女性要高。其中,80%经常运动的女性表示,自投身每周2~3次健身锻炼后,性生活方面的自信心大增,性行为变得频繁;另有38%的女性认为,性爱时较前更易达到性高潮,性快感时间明显延长。

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