白朗s

主要是天赋还有锻炼（包括健身和经常做），鄙人长期一个小时左右。还要看对方的水平和新鲜感。和自己老婆有时候两个小时。和厉害的少妇有时候半个小时。吃药肯定不可取，医学角度是有一定副作用的，治标不治本，反而伤了肾气。