我自己灌肠一直存在两个问题,一是水排不完,二是清不干净。
我有过花了一个半小时灌肠,次数都记不清了,每次灌400ml~1500ml不等,但就是清不干净,达不到排出来是清水的效果,而且会有一部分残留要等较长的时间才能排出。

就想请熟练的大佬解答一下,大佬们灌肠都用的哪种姿势,用的清水还是其他液体,要灌多少次和每次的量




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