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look377 发表于 2021-10-6 19:23 | 显示全部帖子
吊瓶子好像不太好用，bathmate以前也练过，后边实在没心情再刮毛了，就改练吊东西。现在大概能吊4斤左右，但是一直没效果，就是硬度不错，各位，有没有好的，有效方法？ IMG_20211006_203437.jpg

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