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feiniao 发表于 2025-11-29 15:53 | 显示全部帖子
本帖最后由 feiniao 于 2025-11-29 16:12 编辑 有时候看小视频，看到健身身材不错的男主都会多看两眼。 后来也会翻翻一些肌肉男的小视频。健身尤其是深蹲硬拉对DOI很有帮助 男人没事多做有氧，多做臀腿力量，真的超级有益

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2#
feiniao 楼主 发表于 2025-11-29 15:56 | 显示全部帖子
以为帖子发不出去，原来是可以的

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