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1# 倒序看帖
justforfun91p 发表于 2023-11-18 09:38 | 显示全部帖子
看知乎上说深蹲跑步，有锻炼有效果的兄弟说说吗，请教各位

(0次)        ←好贴，支持作者，点赞一下！

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2#
justforfun91p 楼主 发表于 2023-11-18 17:55 | 显示全部帖子
回复 2# 我是K


没明白。 坚持了很久不是有效果吗？

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3#
justforfun91p 楼主 发表于 2023-11-18 17:56 | 显示全部帖子
回复 4# haoiuei
只喝枸杞汁吗？效果有多好能说说吗？

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