1、活塞型

以五根手指握住阴茎,重复做活塞运动,在所有自慰方式中,活塞式最为普遍。

2、按压式

阴茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分,以手指尖按压揉擦这些部位,这就是按压型。

3、帮助型

这是需要使用补助器来进行的自慰方法。例如以温水来喷撒阴茎或者以毛巾来充当阴膣等,在美国也有人使用浴室用的圆型卫生纸轴。

4、混合式

就是混合前述几种方法来进行自慰或者依序来做,这是对于单纯一种方法。

5、广泛型

这种方式不仅刺激阴茎部位,同时刺激可助兴奋的其他部位,例如:以右手摩擦阴茎从事活塞运动,同则时以左手摩擦拉动乳头,使它受刺激,这种方法可以说是多方的自慰型式。

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