可以做前戏激起欲望,同时适当喝一些酒,再使用润滑剂,这样插入会很顺滑,即使你老婆没欲望,也不会痛苦,10次以上就应当可以了。如果插入始终很痛,或有流血,就应当看看是否有炎症等