后入 把她操得正爽的时候用一根手指插进肛门 等她适应了再加一根 手指  然后慢慢撑开两根手指扩张她的肛门  女人被操得正爽的时候基本不会反抗  把肛门扩张到你鸡巴大小七八成的时候 在她快来高潮但是还没来的时候换鸡巴一鼓作气插进去  她要痛的话就停下 但是千万不要拔出来不然就前功尽弃了 然后用手刺激阴蒂乳房这些敏感带  很快就疼痛就会缓解 然后再慢慢抽插  等完肛门适应了就可以用力操了  插肛门的时候一定要配合这前面一起玩  因为女人单纯肛交很少能到高潮的  跳蛋刺激阴蒂或者假鸡巴插逼  具体看你女朋友的喜好来定  记住一定要全程用润滑剂