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正确的两性健康知识包括注意卫生、合理避孕、控制频率等。
1.注意卫生
性生活前后夫妻双方都应注意保持合理的卫生习惯，避免造成炎症感染。
2.合理避孕
性生活过程中由于性兴奋，很容易导致部分精液混于前列腺液中并进入阴道，此时便会造成怀孕，因此夫妻双方不存在备孕需求时应做好避孕措施。
3.控制频率
长期不节制性生活很容易导致肾气亏虚，因此夫妻双方都应注意保持规律的性生活。