性技巧更多是悟出来的,而性能力更多是锻炼出来的。本人试过下蹲与提肛,总结了一下,个人感觉,下蹲比提肛有用处,基本效果就是阴茎在勃起的时候,硬度比之前有所提高,而提高做了一段时间,效果不是很大。

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029,幽默风趣,成熟稳重,企鹅709899261