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且听雨落 发表于 2025-7-21 00:48 | 只看该作者其它主贴
帖子:18 主题:46 精华:0 91币:208  注册时间:2021-12-25 最后登录:2025-9-23 被顶 0
性生活后的一些习惯，看似不起眼，却可能影响双方健康：
- 及时排尿：女性尿道短且直，性生活后及时排尿能帮助冲刷尿道，减少尿路感染风险；男性也建议稍作休息后排尿，避免膀胱过度充盈。
​
- 温和清洁：用温水简单清洗外阴即可，无需过度擦拭或使用洗液，尤其女性要注意方向，从前往后擦，防止肛门细菌污染。
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- 补充水分：亲密过程中身体会消耗能量和水分，事后喝杯温水既能补水，也能促进代谢。

别小看这些小事，做好了能减少很多健康隐患。

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